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    5 Ingredientes de cocina que también puedes utilizar para limpiar
    Crystal
    • 17 abr 2020
    • 2 min.

    5 Ingredientes de cocina que también puedes utilizar para limpiar

    Cocinar suele ser una actividad relajante y divertida, pero limpiar no lo es tanto, sobre todo cuando hay una pila de trastes sucios,...
    0 comentarios
    ¿Cómo trabajar desde casa efectivamente en época de cuarentena?
    Crystal
    • 27 mar 2020
    • 3 min.

    ¿Cómo trabajar desde casa efectivamente en época de cuarentena?

    Ideas concretas para mantenerte a tono con tu trabajo y tu equipo mientras lideras los procesos de reclutamiento y ventas de tu red desde...
    0 comentarios
    Los mejores libros para descargar gratis (de forma legal)
    Crystal
    • 27 mar 2020
    • 1 min.

    Los mejores libros para descargar gratis (de forma legal)

    Si te has quedado sin lecturas en casa, no hace falta que te vuelvas pirata (jajaja). Además de tener a mano el catálogo de libros...
    0 comentarios
    3 consejos para hacer CRECER a tu equipo de MLM cuando estas INICIANDO
    Crystal
    • 22 mar 2020
    • 4 min.

    3 consejos para hacer CRECER a tu equipo de MLM cuando estas INICIANDO

    En este artículo, te mostraré cómo entusiasmar y preparar a la gente para que se una, incluso si recién estás comenzando. Entonces, ¿cómo...
    0 comentarios
    5 Tips para una vídeo-reunión exitosa desde casa
    Crystal
    • 16 mar 2020
    • 3 min.

    5 Tips para una vídeo-reunión exitosa desde casa

    Spoiler: dejarte la parte de abajo del pijama no es una opción. Si practicas el teletrabajo (homeoffice) a menudo, seguramente estés...
    0 comentarios
    Mejora tu productividad aumentando tu energía
    Crystal
    • 16 mar 2020
    • 3 min.

    Mejora tu productividad aumentando tu energía

    Más allá de lo metódica que seas, el estado de ánimo afecta directamente a tu eficiencia en el trabajo. El manejo del tiempo es una de...
    0 comentarios
    Tips para mantener tu figura está Navidad
    Crystal
    • 15 dic 2019
    • 2 min.

    Tips para mantener tu figura está Navidad

    Muchas personas consideran la época navideña como el tiempo de los bien merecidos descansos y festividades, los cuales incluyen ...
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    CÓMO SEGUIR UNA DIETA Y NO MORIR EN EL INTENTO.
    Crystal
    • 12 sept 2019
    • 4 min.

    CÓMO SEGUIR UNA DIETA Y NO MORIR EN EL INTENTO.

    Casi siempre al escuchar la palabra “dieta” pareciese que nuestro cerebro inmediatamente grita “¡no!”. Y es que todos, o al menos la...
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    Beneficios y consideraciones del ayuno.
    Crystal
    • 3 may 2019
    • 3 min.

    Beneficios y consideraciones del ayuno.

    ¿Nos preguntamos el Qué, Cómo y Para Qué del ayuno intermitente? ¿Haz pensado si vale la pena intentarlo? Según investigaciones sobre el...
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    ¿RECOMENDABLE HACER EJERCICIO DE NOCHE?
    Crystal
    • 25 abr 2019
    • 3 min.

    ¿RECOMENDABLE HACER EJERCICIO DE NOCHE?

    Una interesante columna en Guy Counseling sugiere que todo lo que nos habían dicho sobre el hecho de que hacer ejercicio por las noches...
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    ¿Cómo mantenerte en forma en estas vacaciones?
    Crystal
    • 13 abr 2019
    • 3 min.

    ¿Cómo mantenerte en forma en estas vacaciones?

    Se acerca semana santa y mantener un estilo de vida saludable puede parecer misión imposible. Pero, ¿por qué arruinar todo tu esfuerzo y...
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    ¡MANTENTE ACTIVO desde que despiertas!
    Crystal
    • 11 abr 2019
    • 2 min.

    ¡MANTENTE ACTIVO desde que despiertas!

    Te comparto algunos tips para mantenerte activo desde que te despiertas por las mañanas.. Realiza algunos estiramientos: Puedes comenzar...
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    Más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL
    Crystal
    • 28 mar 2019
    • 1 min.

    Más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL

    Te comparto más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL. Todas las proteínas están hechas a base de aminoácidos, que son como los tabiques...
    0 comentarios
    Beneficios de comer despacio
    Crystal
    • 14 ene 2019
    • 2 min.

    Beneficios de comer despacio

    Comer despacio puede tener beneficios que quizá no consideramos. Masticar de forma correcta e incluso una cierta cantidad de veces...
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    Hábitos que te harán una mujer exitosa
    Crystal
    • 10 jun 2018
    • 2 min.

    Hábitos que te harán una mujer exitosa

    1. Invierte en tu desarrollo personal. Ve mas allá de tus propios limites. Sal de tu zona de confort y expande tus horizontes. Busca...
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    Tips de productividad
    Crystal
    • 28 abr 2018
    • 1 min.

    Tips de productividad

    Te comparto 9 tips para mejorar la productividad: 1. Simplemente empieza. Si empiezas una tarea es fácil que la acabes. 2. Olvida la...
    0 comentarios
    Tips para llevar un estilo de vida saludable el fin de semana
    Crystal
    • 14 abr 2018
    • 2 min.

    Tips para llevar un estilo de vida saludable el fin de semana

    El fin de semana puede ser un poco más difícil cumplir tus metas si aún estás en ese proceso de hacerlo un estilo de vida saludable...
    0 comentarios
    Hábitos para cultivar el fin de semana
    Crystal
    • 8 abr 2018
    • 2 min.

    Hábitos para cultivar el fin de semana

    Los emprendedores exitosos saben que los buenos hábitos no sólo son de lunes a viernes, sino que deben trabajar más horas que los demás....
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    ¿No te gusta tomar agua natural?
    Crystal
    • 29 mar 2018
    • 1 min.

    ¿No te gusta tomar agua natural?

    ¿No te gusta tomar agua natural o no estás acostumbrado? Sigue estos tips para que poco a poco le vayas agarrando el gusto y dejes los...
    1 comentario
    12 cosas que hacen las mujeres independientes y exitosas
    Crystal
    • 8 mar 2018
    • 3 min.

    12 cosas que hacen las mujeres independientes y exitosas

    Las mujeres se han convertido en personas cada vez más fuertes e independientes. Y es que se han propuesto extinguir para siempre aquella...
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    © 2020 by Crystal Topete.

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