NETWORK MARKETER • ENTREPRENEUR • BODY, MIND & HEALTH ACTIVIST
0
  • Home

  • About Me

  • Be your own Boss

  • Health Coaching

    • Certifícate como Health Coach
  • Press

  • Blog

  • Contact

  • Shop

  • Members

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • White Facebook Icon
    • White Twitter Icon
    • White Instagram Icon
    • White Pinterest Icon
    • White YouTube Icon
    • All Posts
    • #beyourownboss
    • Network Marketing
    • Travel
    • Tips
    • Healthy Lifestyle
    • Recipes
    • Nutrition
    • Hábitos
    • Wellness
    • Business
    • Healthy Tips
    Buscar
    Beneficios de cocinar a la plancha
    Crystal
    • 21 dic 2019
    • 1 min.

    Beneficios de cocinar a la plancha

    A la hora de preparar alimentos siempre buscamos la manera mas sana y natural. Si buscas conservar la mayor parte de las vitaminas y de...
    0 comentarios
    Tips para mantener tu figura está Navidad
    Crystal
    • 15 dic 2019
    • 2 min.

    Tips para mantener tu figura está Navidad

    Muchas personas consideran la época navideña como el tiempo de los bien merecidos descansos y festividades, los cuales incluyen ...
    0 comentarios
    CÓMO SEGUIR UNA DIETA Y NO MORIR EN EL INTENTO.
    Crystal
    • 12 sept 2019
    • 4 min.

    CÓMO SEGUIR UNA DIETA Y NO MORIR EN EL INTENTO.

    Casi siempre al escuchar la palabra “dieta” pareciese que nuestro cerebro inmediatamente grita “¡no!”. Y es que todos, o al menos la...
    0 comentarios
    Beneficios y consideraciones del ayuno.
    Crystal
    • 3 may 2019
    • 3 min.

    Beneficios y consideraciones del ayuno.

    ¿Nos preguntamos el Qué, Cómo y Para Qué del ayuno intermitente? ¿Haz pensado si vale la pena intentarlo? Según investigaciones sobre el...
    0 comentarios
    Más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL
    Crystal
    • 28 mar 2019
    • 1 min.

    Más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL

    Te comparto más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL. Todas las proteínas están hechas a base de aminoácidos, que son como los tabiques...
    0 comentarios
    ¿es seguro consumir splanda?
    Crystal
    • 19 mar 2019
    • 3 min.

    ¿es seguro consumir splanda?

    Conocido comercialmente como Splenda, la sucralosa es un producto sintético, una molécula de azúcar clorada de la empresa McNeil...
    0 comentarios
    ¿Por qué cambiar de hábitos?
    Crystal
    • 19 mar 2019
    • 3 min.

    ¿Por qué cambiar de hábitos?

    Ultimamente escuchamos mucho por todos lados “cambia tus hábitos” pero ¿por qué cambiarlos? Por que cambiarlos te ayudará a tener una...
    0 comentarios
    9 alimentos que  nivelan tus niveles de azúcar.
    Crystal
    • 15 mar 2019
    • 3 min.

    9 alimentos que nivelan tus niveles de azúcar.

    Si padeces diabetes o tienes problemas metabólicos que requieren de controlar los niveles de azúcar en la sangre, aquí te mostramos la...
    0 comentarios
    4 razones por las que podría sentir sueño después de comer
    Crystal
    • 5 mar 2019
    • 2 min.

    4 razones por las que podría sentir sueño después de comer

    Si eres propenso a sentirte somnoliento justo después de comer, debes de saber que hay una nueva investigación podrían ayudarte a tener...
    0 comentarios
    Mitos Principales del Colesterol
    Crystal
    • 1 mar 2019
    • 6 min.

    Mitos Principales del Colesterol

    Mito: El Colesterol es Malo. Propiamente, el colesterol no es malo. Si lo fuera, su hígado no lo produciría (muchos ignoran que el hígado...
    0 comentarios
    ¿Por qué amar el hábito de beber agua?
    Crystal
    • 2 feb 2019
    • 3 min.

    ¿Por qué amar el hábito de beber agua?

    Estamos en la era de la practicidad, por lo que andar de prisa y encontrar la forma más simple de hacer las cosas está a la orden del...
    0 comentarios
    Beneficios de comer despacio
    Crystal
    • 14 ene 2019
    • 2 min.

    Beneficios de comer despacio

    Comer despacio puede tener beneficios que quizá no consideramos. Masticar de forma correcta e incluso una cierta cantidad de veces...
    0 comentarios
    ¿Comer sano en poco tiempo? ¡Es posible!
    Crystal
    • 13 ene 2019
    • 2 min.

    ¿Comer sano en poco tiempo? ¡Es posible!

    Hoy en día nuestra vida comienza con una lista llena de pendientes y actividades por hacer, y que andar deprisa resulta ser un obstáculo...
    0 comentarios
    el cacao y sus beneficios
    Crystal
    • 19 dic 2018
    • 2 min.

    el cacao y sus beneficios

    El cacao fue el oro más preciado del imperio maya debido a todas sus buenas propiedades. Se obtiene de las semillas que se hallan en las...
    0 comentarios
    Receta de crema de setas
    Crystal
    • 15 dic 2018
    • 1 min.

    Receta de crema de setas

    Con este clima apoco no se antoja algo calientito, y qué mejor que una deliciosa crema de setas. Ingredientes: 400G de setas 2 dientes...
    0 comentarios
    Otoño y sus calabazas
    Crystal
    • 9 nov 2018
    • 1 min.

    Otoño y sus calabazas

    Llega el otoño y los días se vuelven más fríos, y los hábitos alimenticios empiezan a cambiar, dejamos atrás los excesos del verano y...
    0 comentarios
    Top 10 Verduras y frutas de otoño más saludables
    Crystal
    • 8 nov 2018
    • 2 min.

    Top 10 Verduras y frutas de otoño más saludables

    Para muchas personas, el otoño es la temporada de cambiar a suéteres acogedores, pero también es el momento de la cosecha, y trae una...
    0 comentarios
    Germinados
    Crystal
    • 19 oct 2018
    • 5 min.

    Germinados

    Los germinados son alimentos vivos y esto aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se come. Su...
    0 comentarios
    ¿Estás combinando correctamente las fuentes de proteína vegetal?
    Crystal
    • 1 sept 2018
    • 2 min.

    ¿Estás combinando correctamente las fuentes de proteína vegetal?

    Una de las principales preocupaciones o limitantes al adoptar una alimentación vegana es la correcta sustitución de la proteína animal...
    0 comentarios
    Receta Parfait de Chia y frutos rojos
    Crystal
    • 13 jul 2018
    • 1 min.

    Receta Parfait de Chia y frutos rojos

    La chia es una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. 👉10 beneficios...
    0 comentarios
    1
    2

    © 2020 by Crystal Topete.

    • White Facebook Icon
    • White Twitter Icon
    • White Instagram Icon
    • White Pinterest Icon
    • White YouTube Icon