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beneficios de tomar jugos verdes

Actualizado: 25 de mar de 2018

Los jugos verdes no son una moda. Los jugos verdes es una excelente manera de asegurar tu consumo de vegetales frescos en un solo vaso.



Gracias a su aporte de fibra y antioxidantes, los jugos verdes estimulan el metabolismo y tienen efectos depurativos y diuréticos, que nos ayudan a eliminar desechos y combatir la retención de líquidos.

Es muy probable que a estas alturas ya hayas oído hablar de los famosos jugos verdes. Este tipo de bebidas son muy populares en todo el mundo y representan una gran forma de nutrición y un excelente apoyo para todas aquellas personas que están tratando de perder peso.

Se preparan con vegetales de hojas verdes, cuyo color se debe al alto contenido de clorofila, un nutriente que está siendo investigado por los increíbles beneficios que le aporta al cuerpo.


Como se que algunos aún no han empezado a disfrutar de sus beneficios, hoy quiero dedicar este espacio para compartírselos.


Algunos beneficios son:

- Reducen antojos

- Reducen apetito

- Te nutren celularmente

- Oxigenan tu sangre

- Eliminan grasa

- Eliminan líquidos retenidos

- Alcalinizan el organismo

- Hidratan

- Eliminan celulitis

- Aumentan músculo

- Te ponen de buen humor



Recuerda que jugo es en extractor de jugos, en la licuadora se hacen los smoothies/licuados.


#wellness #jugosverdes #healthylifestyle




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